fiT iN / μεταξύ μας / si da yes

smoothie για έντονους οργασμούς: δείτε πώς θα το φτιάξετε!

  Ψάχνετε τρόπους να απογειώσετε το sex με τον σύντροφό σας; Αν ναι, τότε συνεχίστε να διαβάζετε, καθώς βρίσκεστε μόλις ένα… smoothie μακριά από τον πιο δυνατό οργασμό που έχετε βιώσει! Μία ομάδα ανεξάρτητων Αμερικανών ερευνητών δημιούργησε το «smoothie του οργασμού», το οποίο παρασκευάζεται από υλικά που αποδεδειγμένα εκτοξεύουν τη λίμπιντο. Δείτε πώς θα το … Συνέχεια ανάγνωσης

fiT iN / si da yes

ενεργειακό smoothie με μέλι, φρούτα και λιναρόσπορο

Ένα σούπερ ενεργειακό ρόφημα. Μας δίνει ενέργεια, υψηλά ποσά ω3 λιπαρών και πολύτιμα ενεργειακά μέταλλα όπως το μαγγάνιο και το μαγνήσιο. Υλικά • 1 μέτρια μπανάνα • 1/2 φλιτζάνι ολόκληρες φράουλες • 1-1/2 φλιτζάνι γάλα με χαμηλά λιπαρά • 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο • 1 ½ κουταλιά της σούπας μέλι Εκτέλεση Σε ένα μπλέντερ … Συνέχεια ανάγνωσης

si da yes

TO KOΛΠΟ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΕΣ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΗ ΖΩΗ !

 Εντάξει, ίσως να υπερβάλουμε λίγο , αλλά παιδιά μιλάμε για το καλύτερο φαγητό του κόσμου, τις μακαρονάδες, πώς γίνεται να μην σου αλλάξει τη ζωή αν είσαι καλοφαγάς; Λοιπόν, οι σεφ σε όλο το κόσμο έχουν ένα και μοναδικό κόλπο για να πετυχαίνουν τα τέλεια ζυμαρικά και αυτό είναι το εξής απλό:  – Τέλειωνε πάντα τη μακαρονάδα σου στο τηγάνι. – Βράστε τα μακαρόνια … Συνέχεια ανάγνωσης

si da yes

κολοκυθοκεφτέδες ,η τέλεια γεύση!!!

  Ένα πραγματικά πολύ νόστιμο συνοδευτικό ,και  το καλοκαιράκι τρώγονται και σκέτοι με σαλατούλα ,παγωμένη μπυρίτσα ,και είναι ένα ολοκληρωμένο γεύμα!! ΥΛΙΚΑ 5 Μέτρια κολοκυθάκια τριμμένα στο χοντρό μέρος του τρίφτη *1 ματσάκι δυόσμο [κατά προτίμηση φρέσκο] 1 ματσάκι μαϊντανό 4-5 κλωναράκια άνηθο 1 ματσάκι μαϊντανό 2 κρεμμύδια ξερά τριμμένα στο τρίφτη 4 φρέσκα κρεμμυδάκια … Συνέχεια ανάγνωσης

si da yes

  Συνταγή για 8 άτομα Υλικά: 6 μελιτζάνες φλάσκες Σπορέλαιο για τηγάνισμα 700γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό περασμένο στον τρίφτη 1 κρασοπότηρο λευκό κρασί 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας 1 φύλλο δάφνης 1 πρέζα κανέλα 4 κόκκοι μπαχάρι αλάτι, πιπέρι Για τη μπεσαμελ: 3 κουταλιές της σούπας … Συνέχεια ανάγνωσης

si da yes

8 φαγητά που δημιουργήθηκαν κατά λάθος

  Απολαυστικά ατυχήματα       Το πραγματικά καλό φαγητό απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό, τέλειο συγχρονισμό και σχολαστική εκτέλεση. Μερικές φορές όμως μπορεί να απαιτεί απλώς να κάνεις μια…. γκάφα. Μερικές από τις πιο λαχταριστές λιχουδιές και «ένοχες απολαύσεις» όπως για παράδειγμα τα πατατάκια είναι το αποτέλεσμα κάποιου ατυχήματος ή κάποιου λάθους από τη μεριά του … Συνέχεια ανάγνωσης

si da yes

φτιάξτε ονειρεμένο Πασχαλινό τσουρέκι

  Είναι το απόλυτο Πασχαλινό έδεσμα, αν και είναι λίγο μπελαλίδικη διαδικασία για τις νοικοκυρές. Η συνταγή που σας προτείνουμε είναι από τις πιο εύκολες, ενώ το μόνο βέβαιο είναι ότι οι φίλες σας θα σας την ζητήσουν σίγουρα για του χρόνου!     Υλικά: 1 κιλό αλεύρι ( Το καλύτερο είναι να προτιμήσετε αλεύρι … Συνέχεια ανάγνωσης