μεταξύ μας

η γιόγκα της νοικοκυράς

Αφιερωμένο στους δύο μεγάλους δασκάλους της ζωής μου, την Ιφιγένεια και τον Δημήτρη Δευτέρα πρωί. Το ξυπνητήρι χτυπά στις επτά, κάθομαι πέντε λεπτά σε διαλογισμό, πετάγομαι για να ζεστάνω το γάλα, αρχίζω την επικίνδυνη  αποστολή της πρωινής αφύπνισης των παιδιών (κάποιες φορές χωρίς θύματα), ετοιμάζω το πρωινό τους, που ποτέ δεν τρώνε, τα κουκουλώνω, τα μαλώνω, τα … Συνέχεια

μεταξύ μας

πώς να βγαίνετε πάντα καλοί στις φωτογραφίες

Μικρά μυστικά και πολύτιμες συμβουλές από επαγγελματίες, για να βγαίνετε πάντα υπέροχοι στις φωτογραφίες σας.   Βγάλτε πολλές, κρατήστε λίγες: Έχετε δει ποτέ επαγγελματική φωτογράφιση; Το 90% των φωτογραφιών πετιούνται –σκοπός είναι να πάρετε διάφορες πόζες, να ακουστούν πολλά συνεχόμενα «κλικ» και να διαλέξετε στο τέλος την καλύτερη φωτογραφία.  Πάρτε πόζα: Αν στέκεστε, στρίψτε ελαφρώς τον κορμό … Συνέχεια

μεταξύ μας

Ματθαίος Γιωσαφάτ: «Διαλέγουμε αυτόν που μας μοιάζει»

Έχετε σκεφτεί γιατί παραπονιόμαστε ότι τραβάμε μόνο προβληματικές περιπτώσεις στην ερωτική μας ζωή? Μήπως δεν φταίνε μόνο οι άλλοι?     Μα γιατί ερωτευόμαστε? -Συνήθως οι λόγοι που επικαλούμαστε για να εξηγήσουμε γιατί ερωτευτήκαμε ή και παντρευτήκαμε τον άνθρωπο που είναι δίπλα μας είναι προφανείς και κατανοητοί από το κοινωνικό πλαίσιο: ο χαρακτήρας, η μόρφωση, … Συνέχεια

από όΛων / μεταξύ μας

κάθε πότε πρέπει να πλένετε τις πιτζάμες σας και στους πόσους βαθμούς!!!

  Πετσέτες, σεντόνια, ρούχα, εσώρουχα, ρούχα γυμναστηρίου… Ανάλογα με το είδος του και τη χρήση του, κάθε ύφασμα πρέπει να πλένεται με διαφορετική συχνότητα και σε διαφορετική θερμοκρασία για να εξασφαλίσουμε ότι είναι μυρωδάτο αλλά και απαλλαγμένο από μικρόβια. Τι ισχύει όμως για τις πιτζάμες μας, τις οποίες φοράμε –ιδανικά– περίπου το ένα τρίτο της … Συνέχεια

μεταξύ μας

ξέρεις τον απίστευτο λόγο ανοίγεις το στόμα κάθε φορά που βάζεις μάσκαρα?

Σίγουρα δεν το έχεις συνειδητοποιήσει, ωστόσο υπάρχει λόγος! Για αρχή προσπάθησε να βάλεις μάσκαρα με το στόμα κλειστό. Σίγουρα δεν μπορείς ή αν το πλησιάσεις  θα δεις πως απλά είναι ένα πάρα πολύ δύσκολο πράγμα που θα καταλήξει λάθος. Όταν βάζεις μάσκαρα, αυτόματα οι μύες που είναι γύρω από το μάτι σφίγγουν και αυτό έχει … Συνέχεια

από όΛων / μεταξύ μας / si da yes

πώς να ψήσουμε σωστά ένα ολόκληρο ψάρι

© Ο Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, ξέρει πόσο αρέσουν σε όλους μας τα ψάρια και μας συμβουλεύει πώς να τα ψήσουμε σωστά.   Είσαι από εκείνους που χαίρονται πραγματικά τη διαδικασία του  μπάρμπεκιου  ; Τότε ξέρεις, εφόσον ασχολείσαι, ότι η δοκιμασία δεν είναι η μοσχαρίσια μπριζόλα ή το κοτόπουλο, αλλά το  πώς θα ψήσεις σωστά το ψάρι  για να μην το … Συνέχεια

μεταξύ μας

7 αλάνθαστοι τρόποι για να καταλάβετε εάν σας απατά σύμφωνα με ειδικούς του FBI

. ΜΗΠΩΣ ΣΑΣ ΑΠΑΤΑ? Μήπως σας έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι ο σύντροφός σας δεν είναι ειλικρινής μαζί σας? Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε δίκιο, είναι απόλυτα φυσικολογικό να καταφεύγουμε στο ψέμα περιστασιακά.  Εάν όμως φοβάστε ότι συμβαίνει κάτι πιο σοβαρό από μερικά απλά ψεματάκια, ίσως αναρωτιέστε πώς θα μπορούσατε να το ανακαλύψετε.  … Συνέχεια