από όΛων / γιατί μαμά?

«Παιδί και Ίντερνετ»

  Δωρεάν Σεμινάριο για Γονείς από το Συμβουλευτικό Κέντρο του  «Μαζί για το Παιδί» Το Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς, παιδιά και εφήβους του «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει δωρεάν ψυχο-εκπαιδευτικό σεμινάριο για γονείς με θέμα: «Παιδί και ίντερνετ» Δευτέρα 11 Δεκεμβρίου 2017, 17:30-19:30 Η τεχνολογία είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητας, τόσο για τους γονείς, όσο … Συνέχεια

από όΛων

φωτογράφος δείχνει πώς να βγάλετε τις καλύτερες Χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες με τον πιο απλό τρόπο

Η φωτογράφος Αϊρίν Ρέντναϊκ αποφάσισε να μπει στο πνεύμα των διακοπών με μια φωτογράφηση χρησιμοποιώντας τη ζεστή ατμόσφαιρα των φώτων των Χριστουγέννων. Σε ένα σύντομο βίντεο, όπου δείχνει την διαδικασία, έδειξε πώς το έκανε και δίνει συμβουλές για το πώς μπορείτε να αναδημιουργήσετε πανέμορφα πορτρέτα στο σπίτι σας σε ένα συνηθισμένο δωμάτιο.   Χρησιμοποιώντας μια … Συνέχεια

από όΛων

Παγκόσμια Ημέρα ατόμων με αναπηρία

Η στήριξη τους είναι κριτήριο της στάθμης του ανθρωπισμού   Η σημερινή μέρα έχει θεσπιστεί από τα Ηνωμένα Έθνη ως η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία. Εορτάζεται σε όλον τον πλανήτη προωθώντας την κατανόηση σε θέματα αναπηρίας και την κινητοποίηση υπέρ των δικαιωμάτων αξιοπρέπειας και ευημερίας των ατόμων με αναπηρία. Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας είπε … Συνέχεια

fiT iN / από όΛων

7 μυστικά για να χάσεις κιλά πριν τις γιορτές

  Κοιτάς το ημερολόγιό σου και αντιλαμβάνεσαι ότι σχεδόν σε ένα μήνα έχουμε Χριστούγεννα. Σε πιάνει αμόκ, ενώ στο πρόσωπό σου αχνοφαίνεται μια μικρή ανησυχία. Σίγουρα θα χρειαστεί να φορέσεις ένα σούπερ φόρεμα και θες να έχεις ένα καλλίγραμμο σώμα. Επιπλέον, έχεις προετοιμαστεί ήδη ότι ο αριθμός που βλέπεις τώρα στη ζυγαριά (που δεν σε … Συνέχεια

από όΛων

πώς το κρύο επηρεάζει το σώμα μας?

        Ο κρύος καιρός, όσο και αν κάποιοι ονειρεύονται βόλτες στα χιόνια, κρύβει κινδύνους για την υγεία μας. Πώς το σώμα μας ανταποκρίνεται στις χειμερινές συνθήκες και με ποιους τρόπους μπορούμε να προφυλαχτούμε; Τα μειονεκτήματα του χειμερινού καιρού αρχίζουν να διαφαίνονται όταν το θερμόμετρο δείξει +10 βαθμούς Κελσίου. Τότε, το σώμα προσπαθεί … Συνέχεια

baBy laBeis / από όΛων

το προϊόν που έχετε στο μπάνιο και θα σας χαρίσει σαρκώδη χείλη

Το beauty trick της Josephine Skriver SHARE IT Δυστυχώς, δεν έχουν γεννηθεί όλες οι γυναίκες με σαρκώδη χείλη. Ευτυχώς, όμως, για όλες εσάς που θέλετε να μετατρέψετε τα χείλη σας από λεπτά ή κανονικά σε «ζουμερά», χωρίς ενέσεις και πλαστικές, υπάρχει η λύση και έρχεται από ένα αγγελάκι της Victoria’s Secret. Η καλλονή Josephine Skriver έχει βρει … Συνέχεια

fiT iN / από όΛων

ποια η κατάλληλη διατροφή για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι?

  του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D. Αυτή την εποχή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να ταλαιπωρούμαστε από συνάχι και βήχα. Ο οργανισμός μας πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένος με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ώστε να μπορεί να αμυνθεί επαρκώς στις επιθέσεις … Συνέχεια