m's wardRoBe

κόκκινο πολύ κόκκινο¡ ole!!

(What Does «¡Olé!» Mean?   Quick Answer ¡Olé!  = Bravo!) Κόκκινο: Το απόλυτο χρώμα του φετινού χειμώνα   ©Κάθε σεζόν έχει αδιαμφισβήτητα τα χρώματά της. Αποχρώσεις που είχαμε σχεδόν ξεχάσει, ή καταχωνιάσει στο βάθος της ντουλάπας μας έρχονται ξαφνικά στην «πρώτη γραμμή» και μετατρέπονται σε hot τάσεις που ανυπομονούμε να (ξανά)υιοθετήσουμε.  Φέτος, το κόκκινο είναι το νέο μαύρο. Σχεδόν κάθε συλλογή … Συνέχεια

μεταξύ μας

η γιόγκα της νοικοκυράς

Αφιερωμένο στους δύο μεγάλους δασκάλους της ζωής μου, την Ιφιγένεια και τον Δημήτρη Δευτέρα πρωί. Το ξυπνητήρι χτυπά στις επτά, κάθομαι πέντε λεπτά σε διαλογισμό, πετάγομαι για να ζεστάνω το γάλα, αρχίζω την επικίνδυνη  αποστολή της πρωινής αφύπνισης των παιδιών (κάποιες φορές χωρίς θύματα), ετοιμάζω το πρωινό τους, που ποτέ δεν τρώνε, τα κουκουλώνω, τα μαλώνω, τα … Συνέχεια

fiT iN

μήπως έχετε πρόβλημα όρασης και δεν το γνωρίζετε?

  Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα στα μάτια και οι πιθανές αιτίες τους Η Διεθνής Υπηρεσία Πρόληψης της Τύφλωσης (IAPB) αναφέρει ότι  36 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι τυφλοί και 217 εκατομμύρια έχουν μέτρια έως σοβαρή διαταραχή της όρασης. Σύμφωνα με νέα δεδομένα που δημοσιεύονται στο ιατρικό περιοδικό Lancet Global Health, οι κυριότερες αιτίες διαταραχής ή απώλειας της … Συνέχεια

{δεν} την παλεύεις

Έκτακτο Παράρτημα | ΑΥΤΟΙ οι άντρες μένουν πιστοί!

κορίτσια τρέξτε να προλάβετε 🙂  Δεν το λέμε εμείς, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο: οι έξυπνοι άντρες είναι λιγότερο πιθανό να επιλέξουν να απατήσουν την σύντροφό τους. Σύμφωνα με το Social Psychology Quarterly και μία έρευνα που αυτό δημοσίευσε το 2010, οι άντρες με υψηλότερα IQ είναι λιγότερο πιθανό να είναι άπιστοι. Συγκεκριμένα η έρευνα αποφάνθηκε πως οι έξυπνοι … Συνέχεια

si da yes

στον ατμό, βραστά, στο τηγάνι, στη σχάρα, στο φούρνο ή με σοτάρισμα? κάνε κάθε τρόπο μαγειρέματος ΥΓΙΕΙΝΟ!

Μάθε πώς θα κάνεις υγιεινό κάθε τρόπο μαγειρέματος! Ναι, ακόμα και το τηγάνισμα! Μαγειρεύεις στον ατμό? Δώσε γεύση στο φαγητό! Για να κάνεις πιο γευστικά και μυρωδάτα τα λαχανικά ή τα τρόφιμα στον ατμό, μπορείς να επενδύσεις σε ωραία μπαχαρικά ή μυρωδικά και να αντικαταστήσεις το σκέτο νερό με ζωμό, εφόσον το επιτρέπει ο ατμομάγειράς … Συνέχεια

από όΛων

αλλαγή της Ώρας: πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μια Ώρα πίσω

Λίγες μέρες έμειναν για την αλλαγή της ώρας και την έναρξη του χειμερινού ωραρίου.  Η ώρα αλλάζει πάντα την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου. και φέτος αυτή πέφτει στις 29 Οκτωβρίου. Τη συγκεκριμένη Κυριακή θα πρέπει να θυμηθούμε στις 04:00 τα ξημερώματα να αλλάξουμε τους δείκτες των ρολογιών μας μία πίσω και να δείχνουν 03:00. Η ώρα αυτή θα διατηρηθεί … Συνέχεια

m's neWs

διακοπή κυκλοφορίας την Κυριακή σε δρόμους της Αθήνας

©  Σταδιακή διακοπή της κυκλοφορίας και απαγόρευση στάσης και στάθμευσης θα πραγματοποιηθούν, σύμφωνα με την αστυνομία, την Κυριακή 15 Οκτωβρίου 2017, σε περιοχές των δήμων Αθηναίων, Καισαριανής, Χαϊδαρίου και Αιγάλεω, λόγω αγώνα δρόμου.Ειδικότερα, οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις έχουν ως εξής: Προσωρινή, τμηματική και σταδιακή διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων, κατά τις ώρες 07:30 – 13:00, κατά μήκος … Συνέχεια