m's wardRoBe

εύκολα και απλά day to night σύνολα

Κομμάτια που μπορούν να σας συνοδέψουν παντού από το πρωί μέχρι το βράδυ SHARE IT Υπάρχουν κάποιες μέρες που η δουλειά σας κρατάει στο γραφείο μέχρι πολύ αργά το απόγευμα ή και το βράδυ. Κάποιες άλλες φορές, πάλι, ξεκινάτε για μία βόλτα για καφέ και ψώνια και καταλήγετε στο αγαπημένο σας μπαρ με φίλους για ποτό. Σε … Συνέχεια

si da yes

light συνταγές για μελομακάρονα και κουραμπιέδες… για Χριστούγεννα χωρίς τύψεις!

  Όταν ακούς τη λέξη Χριστούγεννα, τι σου έρχεται πρώτα στο μυαλό? Μα φυσικά τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες! Είναι τα ελληνικά παραδοσιακά γλυκά των εορταστικών ημερών, που συνοδεύουν τις καλύτερες στιγμές της παιδικής μας ηλικίας και ταυτόχρονα τις πιο άσχημες, όταν αποφασίζουμε να ανέβουμε στη ζυγαριά. Καταλαβαίνεις τι εννοώ! Οκ, είναι πολύ γευστικά, με άρωμα … Συνέχεια

τι παίΖει ς?

μία γιoρτή δημιουργίας από την Greenpeace Greece  

Make Something Day, μία γιoρτή δημιουργίας Κοινοποιήστε αυτή την εκδήλωση στους φίλους σας   Το Make Something Day είναι μία παγκόσμια γιορτή δημιουργίας με 85 δράσεις σε όλο τον κόσμο, που προωθεί τη δημιουργικότητα, τις ανθρώπινες σχέσεις και τη συνεργασία. Αντί να πας για ψώνια, έλα να μάθεις πώς να δημιουργήσεις ξεχωριστά χριστουγεννιάτικα δώρα για … Συνέχεια

{δεν} την παλεύεις

μιλάτε στον εαυτό σας? δείτε τι λένε οι ψυχολόγοι…

Από Μιχάλης Θερμόπουλος Μήπως μιλάτε συχνά μόνοι σας; Και όχι μόνο στην ησυχία του σπιτιού σας. Μήπως μιλάτε στον εαυτό σας ακόμα και όταν περπατάτε στον δρόμο, ή όταν είστε στο γραφείο, ή όταν κάνετε ψώνια; Το να “σκεφτόμαστε φωναχτά” μας βοηθάει να υλοποιήσουμε, ή να αναλύσουμε καλύτερα αυτό που σκεφτόμαστε. Μας βοηθά να έχουμε … Συνέχεια

πως το θες

Airbnb: ανελέητο κυνήγι σε όσους νοικιάζουν σπίτια – όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να μην πληρώσετε πρόστιμα

  – Τα πρόστιμα φτάνουν ως και τα 5.000 ευρώ για όσους νοικιάζουν ακίνητα μέσω Airbnb – Αρχίζουν εντατικοί έλεγχοι με διασταύρωση φορολογικών στοιχείων για να εντοπιστούν οι παραβάτες – Ράμπο του υπουργείου μαζί με άνδρες της Οικονομικής Αστυνομίας και υπαλλήλους του υπουργείου Πολιτισμού θα κάνουν ελέγχους – Τι πρέπει να γνωρίζετε για να νοικιάσετε … Συνέχεια

fiT iN

τι είναι ο λόξυγγας (λόξιγκας)? από τι προκαλείται και πώς μπορεί να τον σταματήσετε?

Ο λόξυγγας είναι μια συχνή κατάσταση που πλήττει σχεδόν όλους. Ο λόξυγγας ή λόξιγκας ή λόξιγγας είναι ένα σύνθετο αντανακλαστικό. Οφείλεται στη ακούσια σύσπαση του διαφράγματος – του μυός που χωρίζει τη θωρακική κοιλότητα από την κοιλιακή κοιλότητα και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αναπνοή. Το μυϊκό στρώμα που ορίζεται σαν δεξιό και αριστερό ημιδιάφραγμα, το οποίο φυσιολογικά διαχωρίζει την … Συνέχεια

από όΛων / γιατί μαμά?

«Παιδί και Ίντερνετ»

  Δωρεάν Σεμινάριο για Γονείς από το Συμβουλευτικό Κέντρο του  «Μαζί για το Παιδί» Το Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς, παιδιά και εφήβους του «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει δωρεάν ψυχο-εκπαιδευτικό σεμινάριο για γονείς με θέμα: «Παιδί και ίντερνετ» Δευτέρα 11 Δεκεμβρίου 2017, 17:30-19:30 Η τεχνολογία είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητας, τόσο για τους γονείς, όσο … Συνέχεια