από όΛων

Δεν έχουν καν παπούτσια και πιπίλες τα ορφανά στο ΠΙΚΠΑ Πεντέλης

Δείτε τι χρειάζονται Παιδάκια από 4 μηνών έως 12 ετών ζητούν τη βοήθεια όλων μας, για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στην δύσκολη κατάσταση Τραγική είναι η κατάσταση στο ΠΙΚΠΑ Πεντέλης όπου παιδάκια από 4 μηνών έως 12 ετών ζητούν τη βοήθεια όλων μας, για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στην δύσκολη κατάσταση που έχουν περιέλθει τα … Συνέχεια

m's neWs

2.650 τόνοι αποτσίγαρα κάθε χρόνο στις ελληνικές παραλίες!

  Σοκ προκαλούν τα στοιχεία που παρουσίασε ο πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας Ευάγγελος Φιλόπουλος για το πού και πόσα αποτσίγαρα πετιούνται κάθε χρόνο στην Ελλάδα. Μόνο στις παραλίες σε ετήσια βάση πετιούνται 2.650 τόνοι αποτσίγαρων προκαλώντας οικολογική καταστροφή και απειλώντας τη δημόσια υγεία. Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν τα αποτσίγαρα είναι το πιο … Συνέχεια

μεταξύ μας / si da yes

το πανέξυπνο κόλπο για να κόψετε το καρπούζι… θα σας ενθουσιάσει

 (+video)  Αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού αλλά οι περισσότεροι σκέφτονται τη μικρή δυσκολία στο κόψιμό του. Αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού αλλά οι περισσότεροι σκέφτονται τη μικρή δυσκολία στο κόψιμό του. Χωρίς κόπο και πολύ χρόνο μπορείτε να το κόψετε ομοιόμορφα και να απολαύσουν όλοι το δροσερό φρούτο. Ποιος … Συνέχεια

{δεν} την παλεύεις

τρώμε πολύ όταν δεν είμαστε παρόντες στη ζωή μας σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Μερικές φορές αναλογίζομαι την ποιότητα της ζωής μας. Πόσο ευχαριστημένοι είμαστε από όσα έχουμε ζήσει; Αν κάποιος μας έλεγε σήμερα ότι είναι η τελευταία μας μέρα πόσο γεμάτη θα την βαθμολογούσαμε με μια κλίμακα από το 0 έως το 10; (όπου 0 σημαίνει εντελώς άδεια και 10 σημαίνει πολύ γεμάτη). Πρόσφατα ένας εβδομηνταπεντάρης, σε μια … Συνέχεια

από όΛων

τάρτα λεμονιού με πτι μπερ

Δυσκολία: μέτριο   Υλικά συνταγής Για την τάρτα διαμέτρου 20 εκ. 225 γρ. μπισκότα Πτι Μπερ Παπαδοπούλου 120 γρ. βούτυρο Για την κρέμα λεμονιού 100 γρ. χυμός λεμονιού 10 γρ. άμυλο αραβοσίτου 160 γρ. βούτυρο 110 γρ. αυγά 120 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 μεγάλο λεμόνι και 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη για το γερνίρισμα … Συνέχεια

baBy laBeis / fiT iN

ρόφημα κουρκουμά με λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση και λάμψη

  Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι η κουρκουμινη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμικη, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας.  • Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης • Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας • Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. • Είναι γνωστή για την … Συνέχεια

fiT iN / από όΛων

13 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο

  Το μαγνήσιο είναι από τα σημαντικότερα ιχνοστοιχεία, καθώς βοηθάει στη σωστή λειτουργία της καρδιάς, των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος.   Κατ’ αρχάς, πόσο μαγνήσιο χρειαζόμαστε; Το 60% του μαγνησίου βρίσκεται στα οστά μας, το υπόλοιπο στους ιστούς και περίπου το 1% βρίσκεται στο αίμα. Οι ενήλικες άνδρες πρέπει να λαμβάνουν 400 mg, ενώ … Συνέχεια