fiT iN / από όΛων

ρινική συμφόρηση τέλος σε λιγότερο από 1′

  Η ρινική συμφόρηση είναι ένα πρόβλημα υγείας το οποίο προκύπτει όταν οι βλεννογόνοι της ρινικής κοιλότητας παρουσιάζουν φλεγμονή με αποτέλεσμα την εμφάνιση μικροβίων και αλλεργιών. Μπορεί να προέλθει από πολλούς και διάφορους παράγοντες και μπορεί να γίνει τόσο ενοχλητική ώστε να μας εμποδίζει να ολοκληρώσουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες.   Αρκετά συχνά η ρινική συμφόρηση είναι ένα σύμπτωμα το … Συνέχεια

πως το θες / m's neWs

παρτ-τάιμ:  πώς με 6 μέρες απασχόληση κερδίζετε ένσημα 25 ημερών

Πλήρη ασφάλιση που αντιστοιχεί σε ένσημα για 25 μέρες το μήνα μπορούν να έχουν πάνω από 450.000 εργαζόμενοι που λόγω της κρίσης δουλεύουν για τις μισές ή ακόμη και για λιγότερες μέρες κάθε μήνα. Η νομοθεσία του ΙΚΑ προβλέπει ότι αν οι αμοιβές τους, είναι πάνω από 260 ευρώ τότε ακόμη και αν εργάζονται για … Συνέχεια

si da yes

κλασική και υπέροχη πολίτικη βασιλόπιτα

Κάντε κλικ στον τίτλο ή τη φωτογραφία για να δείτε τα υλικά και την εκτέλεση   Υλικά 50 γρ. μαγιά νωπή ή 2 κουταλιές ξερή 1/2 κιλό αλεύρι δυνατό 1 φλιτζάνι ζάχαρη 2 αυγά και 2 κρόκους επιπλέον 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαστίχα χίου … Συνέχεια

γιατί μαμά?

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ ΕΥΦΥΗ ΠΑΙΔΙΑ: ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥ ΑΥΡΙΟ

Φανταστείτε ότι τα παιδιά σας είναι ικανά να νιώσουν ένα πλούτο συναισθημάτων όπως συμπόνια, αυτοεκτίμηση, ελπίδα, εμπιστοσύνη, ενθουσιασμό, ικανοποίηση, υπερηφάνεια, συντροφικότητα και αντίστοιχα αγανάκτηση, αδικία, απελπισία, απογοήτευση, ανυπομονησία, θυμό, μελαγχολία, ταραχή. Είναι ικανά να αναγνωρίσουν και να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους κάθε στιγμή, όπως επίσης και να τα διαχειριστούν. Ταυτόχρονα, είναι ικανά να κατανοήσουν τα  … Συνέχεια

από όΛων / {δεν} την παλεύεις

γνωρίζεις πώς να βάζεις όρια στους άλλους?

Μπορεί να αλλάξει η ζωή μας βάζοντας όρια στους άλλους? Ποια και πως? Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοπούνται σε 7 κατηγορίες. Αυτές τις κατηγορίες θα σας παρουσιάσω σήμερα, προσθέτοντας και τις δικές μου παρατηρήσεις. Φυσικά όρια: Αναφέρονται στο σεβασμό που πρέπει να δείχνουν οι άλλοι … Συνέχεια

μεταξύ μας / {δεν} την παλεύεις

ο γνήσιος έρωτας είναι, θες δε θες, πιστός

Γιατί οι άνθρωποι, ακόμα και οι πιο έξυπνοι, παντρεύονται ή γενικά ζευγαρώνουν τόσο συχνά με πρόσωπα εντελώς ακατάλληλα; Ποιος είναι ο λόγος που επιλέγεις να αποτύχεις στον έρωτα με κάποιον όταν όλοι οι τρίτοι γύρω σου προέβλεπαν εξαρχής την αποτυχία σας; Η πρώτη εύκολη απάντηση που μας έρχεται στα χείλη είναι πως ο έρωτας είναι … Συνέχεια