{δεν} την παλεύεις

μεταξωτοί Άνθρωποι

Το είχε πει σε μια συνέντευξή του ο αείμνηστος Νίκος Καρούζος: «Μεταξωτοί άνθρωποι». Μιλούσε για κάποιους χωρικούς που είχε συναντήσει στη Λέσβο. Αγράμματοι ήταν, αλλά σοφοί. Και, προπάντων, τρυφεροί με τους άλλους. Απαλοί, χωρίς γωνίες που κόβουν, χωρίς καχυποψία, δίχως έπαρση και επιθετική ειρωνεία που πληγώνει. Μεταξωτοί άνθρωποι; Μου ‘μεινε αυτός ο χαρακτηρισμός. Χαράχτηκε μέσα … Συνέχεια

fiT iN

όλα όσα θέλεις να ξέρεις για τα αυγά

Τα αυγά είναι εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, βιταμίνης B και βοηθούν στη μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης και λιπαρών φαγητών, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες. Όλοι οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα αυγά είναι βασικό συστατικό μιας υγιεινής διατροφής. Δες λοιπόν 7 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για τα αυγά. 1. Ο κρόκος του αυγού βοηθάει στην ανάπτυξη και … Συνέχεια

fiT iN

6 ιστοί του σώματος αναγεννώνται μέσω διατροφής

  6 ιστοί του σώματος που μπορούν να αναγεννηθούν μέσω της διατροφής Μπορεί να φανεί περίεργο σε μερικούς και ειδικά σε όσους ακολουθούν τη συμβατική ιατρική, αλλά στην πραγματικότητα η φυσική κατάσταση του σώματος είναι η αδιάκοπη αναγέννησή του. Χωρίς τη διαδικασία της συνεχούς λειτουργίας των…. κυττάρων μέσα στο σώμα – η ζωή και ο … Συνέχεια

μεταξύ μας

8 φράσεις που λέει ένας άντρας που σε αγαπάει πραγματικά

      Relationship status   Μη φανταστείς πομπώδεις εκδηλώσεις αγάπης. Τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά. Μπορεί ο φίλος σου να μην σου δείχνει ή λέει κάθε μισή ώρα ότι νοιάζεται πραγματικά για σένα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν νιώθει έτσι. Επιπλέον, δεν είναι μόνο εκφράσεις όπως το «σ’αγαπώ», το «σε θέλω» ή … Συνέχεια

fiT iN

έρευνα: χάσε γρηγορότερα το λίπος με αυτό το μπαχαρικό

Θα φανταζόσουν ποτέ ότι το κύμινο που χρησιμοποιείς στα φαγητά, θα μπορούσε να γίνει ο σύμμαχος σου και στο αδυνάτισμα? Κι όμως, όπως υποστηρίζει πρόσφατη έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Shahid Sadoughi University στο Ιράν, το κύμινο βοηθά στην ταχύτερη καύση του λίπους και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Στο πείραμα που διήρκησε 3 μήνες συμμετείχαν … Συνέχεια

μεταξύ μας

μασάζ στην μικρή του περιοχή, δείτε πώς γίνεται (+18)

Αιφνιδίασε τον όπου τον πετύχεις! Το τελευταίο που θα περίμενε μια εργάσιμη ημέρα όπως αυτή, είναι να προσπαθήσεις να τον ξελογιάσεις. Κι όμως, αντί να περιμένεις να τον αποπλανήσεις το επόμενο Σ/Κ, κάντο σήμερα. Εκεί που δεν το περιμένει, άγγιξέ τον στην μικρή του περιοχή. Ακόμα καλύτερα, μπορείς να βρεθείς πίσω του, να τον αγκαλιάσεις … Συνέχεια