fiT iN

Τα γλυκά του Καλοκαιριού

  Σουφλέ σοκολάτα, καρυδόπιτες, εκμέκ, μηλόπιτες και μπαμπάδες με ρούμι. Γλυκά, γλυκίσματα και κάθε είδους ζαχαρένιες δημιουργίες παραμένουν στη σφαίρα της φαντασίωσης όταν το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών. Το άγχος της απώλειας βάρους και μίας αξιοπρεπούς, έστω, εμφάνισης στην παραλία κάνει πολλούς να….  βάζουν φρένο στη σχετική κατανάλωση, οικειοποιούμενοι αφορισμούς του τύπου «δεν τρώω … Συνέχεια

πως το θες

τα 50 επαγγέλματα που επιδοτούνται από το ΕΣΠΑ έως και 100% (Όλη τη λίστα)

Η ΜΕΓΑΛΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΤΟΥ ΧΡΗΣΤΟΥ ΚΟΛΩΝΑ Πενήντα επιχειρηματικές και επαγγελματικές δραστηριότητες ενισχύονται μέσα από το νέο ΕΣΠΑ. Τα ποσοστά επιδότησης για όσους ασχολούνται σε αυτούς τους κλάδους ή θέλουν να ανοίξουν επιχείρηση κυμαίνονται από 40% έως και 100% επί των επενδυτικών τους σχεδίων. Την κοινοτική χρηματοδότηση μπορούν να τη διεκδικήσουν μέσα από δύο προγράμματα, την … Συνέχεια

fiT iN

οι ομπρέλες της παραλίας δεν σταματούν εντελώς τον ήλιο

  Ισπανοί ερευνητές απέδειξαν ότι περίπου το ένα τρίτο (34%) της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας περνάει από τις ομπρέλες που χρησιμοποιούμε στην παραλία. Σύμφωνα με την μελέτη, οι ομπρέλες σταματούν σχεδόν πλήρως την άμεση εκπομπή των ακτινών του ήλιου, όχι όμως….. και τη διάχυτη υπεριώδη ακτινοβολία που περνάει από τα πλάγια, τα οποία είναι ακάλυπτα. Οι … Συνέχεια

baBy laBeis

τέλος στο μανικιούρ

Μηχάνημα τυπώνει χρώματα και σχέδια στα νύχια σας (PHOTOS) Είναι αυτό το μανικιούρ του μέλλοντος; Μία Κορεάτισσα ανέβασε ένα βίντεο στο διαδίκτυο με ένα μηχάνημα σχεδιασμού νυχιών, που μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα εκτυπώνει απίθανα σχέδια στα νύχια σας. Το βίντεο, το οποίο ανέβηκε από την Χονγκ Ντουόνγκ Λι στις 13 Ιουλίου, έχει ήδη 660.000 shares. … Συνέχεια

από όΛων

καύσωνας: δείτε τις κλιματιζόμενες αίθουσες του δήμου Αθηναίων

Κλιματιζόμενες αίθουσες ανοιχτές για τους κατοίκους, θα διαθέσει από σήμερα Δευτέρα (21/7) ο δήμος Αθηναίων λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν στην πρωτεύουσα τα επόμενα 24ωρα. Ανοιχτές θα παραμείνουν οκτώ Λέσχες Φιλίας από τις 10 το πρωί (10:00) έως τις 8 το βράδυ (20:00), όσο το επιβάλλουν οι υψηλές θερμοκρασίες: 1. Λέσχη Φιλίας Αγίου … Συνέχεια

fiT iN

Τα πιο χορταστικά τρόφιμα για αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα δεν σημαίνει λιμοκτονία. Aυτά τα σούπερ χορταστικά τρόφιμα αξίζουν μια θέση στο πλάνο διατροφής σας.   Ένα κοινό λάθος που κάνουμε όταν ακούμε την λέξη δίαιτα είναι πως σκεφτόμαστε περιορισμό των μερίδων, περιορισμό των τροφίμων που μπορούμε να καταναλώνουμε – γενικότερα έχουμε συνδέσει την δίαιτα και την σωστή διατροφή με μια σειρά απαγορεύσεων. Σίγουρα, … Συνέχεια