fiT iN

νέα μέθοδος σταματά την επιθυμία για τσιγάρο

    Πρόκειται για μια τεχνική που ονομάζεται διακρανιακή μαγνητική διέγερση Μια νέα μέθοδος ίσως προστεθεί σύντομα στη φαρέτρα των φαρμάκων και των τεχνικών κατά του εθισμού στη νικοτίνη του τσιγάρου. Πρόκειται για μια τεχνική που ονομάζεται διακρανιακή μαγνητική διέγερση και έχει ήδη εγκριθεί στις Η.Π.Α. για την αντιμετώπιση της βαριάς μορφής κατάθλιψης. Σύμφωνα με … Συνέχεια

{δεν} την παλεύεις

μια από τις μακροβιότερες μελέτες ever αποκαλύπτει τι μας κάνει ευτυχισμένους

  Μια εκ των πιο μακροχρόνιων ερευνών όλων των εποχών για την ανθρώπινη ανάπτυξη που ξεκίνησε το 1938 και ολοκληρώθηκε πρόσφατα αποκάλυψε τι είναι αυτό που τελικά κάνει τον άνθρωπο να νιώθει ευτυχία. «Την άνοιξη αν δεν τη βρεις τη φτιάχνεις», είχε πει σοφά ο Οδυσσέας Ελύτης. Μπορεί να συμβεί κάτι τέτοιο και με την … Συνέχεια

fiT iN

ορμόνες: Πόσο Επηρεάζουν Το σωματικό Μας Βάρος?

Σίγουρα θα έχετε συναντήσει κάποιους ανθρώπους που ενώ είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή τους, έχουν περιττά κιλά, γεγονός που αποδίδουν σε ορμονικές διαταραχές. Πόση αλήθεια κρύβει αυτός ο ισχυρισμός;   Καθημερινά ένας μεγάλος αριθμός ατόμων βρίσκεται σε συνεχή αγώνα για απώλεια κιλών με αποτέλεσμα κάποιοι να επιτυγχάνουν το στόχο τους ενώ κάποιοι άλλοι να … Συνέχεια

μεταξύ μας

o «σωστός» τρόπος του καβγαδίζειν…

    Ο τσακωμός στα ζευγάρια είναι σχεδόν αναπόφευκτος. Τα προβλήματα (κυρίως τα οικονομικά), οι ευθύνες, το άγχος και η καθημερινότητα συχνά φέρνουν καβγάδες και ένταση. Φυσικά η συμβουλή είναι να αποφεύγετε τους καβγάδες και επειδή στη θεωρία όλοι είμαστε καλοί, σας παραθέτουμε μερικές συμβουλές προκειμένου να το καταφέρετε… Τα in… Αποφύγετε τον καβγά την … Συνέχεια

baBy laBeis

κάντε τα χείλη σας σαρκώδη

    Απλή η διαδικασία Για να κάνετε τα χείλη σας να φαίνονται περισσότερο σαρκώδη και ζουμερά, ακολουθήστε την παρακάτω διαδικασία και σαγηνέψτε με την γοητεία σας. Παίρνουμε ένα πιο ανοιχτό κονσίλερ από το make up που έχουμε χρησιμοποιήσει και τονίζουμε το εξωτερικό του περιγράμματος των χειλιών αποφεύγοντας το κέντρο κάτω και από το πάνω … Συνέχεια

από όΛων

η συγκλονιστική εικόνα της Αθήνας από το Διάστημα που κάνει το γύρο του διαδικτύου

Θραύση κάνει στο διαδίκτυο η φωτογραφία από το Διάστημα που τράβηξε πριν από μερικές ώρες ο αστροναύτης Κρις Χάντφιλντ και δημοσίευσε στο Twitter. Η θέα της Αθήνας από τα 370 χιλιόμετρα ψηλά κόβει πραγματικά την ανάσα και εντυπωσιάζει, όπως φαίνεται και από το γεγονός ότι η συγκεκριμένη φωτογραφία έχει συγκεντρώσει ήδη  600 Retweets και 500 … Συνέχεια

fiT iN

7 tips για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε τη χαλάρωση του στήθους

  Η χαλάρωση του στήθους είναι ένα από τα προβλήματα που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν. Ευτυχώς όμως είναι κάτι που έχει λύση. Αν και δεν μπορούμε να σταματήσουμε την γήρανση, την βαρύτητα, και την φύση γενικότερα, υπάρχουν μερικές απλές και χρήσιμες συμβουλές που θα εξηγήσουμε στη συνέχεια, με τις οποίες θα μπορέσετε να αποφύγετε την χαλάρωση … Συνέχεια