από όΛων

«δραματικές» οι συνέπειες του κακού ύπνου στην υγεία

Ο λίγος και κακής ποιότητας ύπνος για αρκετά βράδια στη σειρά, μπορεί να έχει δραματικές συνέπειες στα γονίδια ενός ανθρώπου, ιδίως εκείνα που ελέγχουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το μεταβολισμό και την ανταπόκριση του οργανισμού στο στρες.       Σύμφωνα με μια νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων, το να κοιμάται κανείς λιγότερες από έξι ώρες το … Συνέχεια

fiT iN

μην κάνετε πιλάτες… φάτε σοκολάτες!

Έρευνα Ένα νέο, απολαυστικό τρόπο… εκγύμνασης ανακάλυψαν αμερικανοί ερευνητές.   Για να ακολουθήσετε τον συγκεκριμένο τρόπο «άσκησης», το μόνο που χρειάζεται να κάνετε, είναι να καθίσετε αναπαυτικά στον καναπέ σας και να μασουλήσετε την αγαπημένη σας σοκολάτα! Όχι, δεν κάνουμε καθόλου πλάκα! Ισχύει…   Το μυστικό κατά τα λεγόμενα των ερευνητών κρύβεται στην επικατεχίνη –μια … Συνέχεια

μεταξύ μας

ποιος τρόπος μαγειρέματος σας ταιριάζει?

      Όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά ή να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας, το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να προσέχουμε ποιες τροφές καταναλώνουμε. Συνήθως όμως, δεν δίνουμε την πρέπουσα προσοχή στο μαγείρεμα το φαγητού μας, κάτι το οποίο είναι πολύ σημαντικό. Ως γνωστόν, κάποια λαχανικά χάνουν τις βιταμίνες τους και άλλα θρεπτικά συστατικά … Συνέχεια

{δεν} την παλεύεις

Γιατί οι γυναίκες συγχωρούν την απιστία

Οι λόγοι που τις κάνουν να παραμένουν στη σχέση… Στατιστικά και μόνο να το δει κανείς, οι γυναίκες συγχωρούν πιο εύκολα την απιστία. Έχετε αναρωτηθεί όμως ποτέ τι συμβαίνει στο μυαλό της γυναίκας και την ωθεί να μην τον αφήσει; Αποτυχία Είναι μια λέξη που δεν θέλει να υπάρχει στη ζωή της και πόσο μάλλον στα … Συνέχεια

από όΛων

Περιφέρεια και μικρό στήθος? Βρες το στυλ σου

Έχεις σωματότυπο «αχλαδι» , όπως και οι περισσότερες γυναίκες του Νότου και της Μεσογείου. Είσαι σέξι, αισθησιακή και απολύτως ερωτεύσιμη… Δες πώς μπορείς να αναδείξεις τις καμπύλες σου. Έχεις σωματότυπο αχλάδι αν… … οι γοφοί σου είναι πιο φαρδιοί από τους ώμους και το στήθος σου. Η μέση και οι γλουτοί σου είναι καλοσχηματισμένοι. Προβληματικές … Συνέχεια

{δεν} την παλεύεις

οι γυναίκες είναι τώρα ο κουβαλητής στο σπίτι

Σημαντικές αλλαγές στις οικογενειακές ισορροπίες έχει επιφέρει η οικονομική κρίση στην ελληνική κοινωνία. Αποτέλεσμα 6 στις 10 γυναίκες (ποσοστό 60%) φέρνει, πλέον, πάνω από το 50% του οικογενειακού εισοδήματος. Δύο χρόνια νωρίτερα το 80% των ανδρών στελεχών εξασφάλιζε το μεγαλύτερο μέρος του οικογενειακού εισοδήματος.  Τα συμπεράσματα αυτά προκύπτουν από έρευνα της Εταιρίας Επιλογής Στελεχών People for Business με … Συνέχεια

m's neWs

παρέμβαση εισαγγελέα για το διατροφικό σκάνδαλο

Εντολή για εκτεταμένους ελέγχους, ώστε να εντοπιστούν οι διαστάσεις, στην Ελλάδα, του διατροφικού σκανδάλου με κρέας αλόγου που έχει ξεσπάσει σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, έδωσε η προϊσταμένη της Εισαγγελίας Πρωτοδικών, Π. Φάκου. Η εισαγγελέας, μετά από αναφορά του ΕΦΕΤ, αλλά και δημοσιεύματα στον Τύπο, έδωσε εντολή στην Οικονομική Αστυνομία να διενεργήσει ελέγχους, ώστε να εντοπιστεί … Συνέχεια