Latest Entries
baBy laBeis

καλεσμένη σε γάμο: τα αδικαιολόγητα beauty λάθη που κάνεις

  ©  Μπορεί η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου να είναι επιτέλους εδώ, όμως αυτό δεν συνεπάγεται μόνο μπάνια, ήλιο και θάλασσα, αλλά και γάμους, βαφτίσεις και άλλες παρόμοιες τελετές που λόγω του καλού καιρού είπαν να γίνουν όλες μαζί. Μερικές από εμάς, ούσες μέλλουσες καλεσμένες, το βλέπουν σαν υποχρέωση και δεν κάνουν τίποτε παραπάνω … Συνέχεια

baBy laBeis

5 ασκήσεις και σπιτικές θεραπείες για να μειώσετε το διπλοσάγονο

Για να μειώσετε το διπλοσάγονο, θα πρέπει να συνδυάσετε ορισμένες τονωτικές ασκήσεις με την εφαρμογή ελαίων και άλλων φυσικών θεραπειών οι οποίες θα σας βοηθήσουν να συσφίξετε την περιοχή. ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ Μάθετε πώς να μειώσετε το διπλοσάγονο. Όλοι θέλουν ν’ απαλλαγούν από το διπλοσάγονο, ακόμη και αν δεν είναι υπέρβαροι. Δεν είναι μονάχα συνέπεια της παχυσαρκίας, αλλά … Συνέχεια

m's wardRoBe

η τάση του καλοκαιριού θέλει τις τσάντες χαλαρές σαν τη διάθεσή μας

  ©  Aυτό που συμβαίνει με τα αξεσουάρ το φετινό καλοκαίρι, δεν έχει γίνει ξανά στην ιστορία της μόδας. Θέλετε να δούμε τι έχει αλλάξει προς όφελός μας; Της Σάντυς Τσαντάκη.     Μπορεί να μην έχει  φτάσει τόσο έντονα ως διάθεση στην Ελλάδα, αλλά αν παρατηρήσετε τι εμφανίζεται στη μόδα του δρόμου σε διεθνές επίπεδο, στο Ιnstagram αλλά … Συνέχεια

από όΛων

είσαι άτομο με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη? τι είναι αυτό?5 Ιδιότητες του Νερού που σου Δίνουν Ενέργεια

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι κάτι που μπορεί να καλλιεργηθεί και να κατακτηθεί με τον καιρό. Μάθετε μερικά από τα εξαιρετικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και πώς να γίνετε ένας από αυτούς. Μήπως είστε άτομο με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη; Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης έχει αλλάξει μέσα στον χρόνο. Σήμερα θεωρούμε τη συναισθηματική … Συνέχεια

πως το θες

είσαι άνεργη? δες τα δύο επιδόματα που δικαιούσαι και δεν το ξέρεις

  Δύο είναι τα επιδόματα που χορηγεί ο ΟΑΕΔ σε όσους έληξε το 12μηνο τακτικό επίδομα ανεργίας και συνεχίζουν να είναι άνεργοι.  Το πρώτο απο τα επιδόματα που μπορούν να χορηγηθούν σε ανέργους που ολοκληρώθηκε το τακτικό επίδομα ανεργίας είναι το ειδικό βοήθημα  που δικαιούνται οι ασφαλισμένοι που παραμένουν άνεργοι κατά την ημερομηνία καταβολής του βοηθήματος, εφόσον παρέμειναν άνεργοι επί ένα μήνα μετά … Συνέχεια

fiT iN / από όΛων

καλοκαιρινή δίαιτα: πλάνο για απώλεια πόντων και 4 κιλά λιγότερα από τη διατροφολόγο

  ©  Ευχαριστούμε την Αναστασία Δ. Κόκκαλη, Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο / Δεν είναι άλλο ένα πλάνο δίαιτας, αλλά σωστής διατροφής, και εκτός από πιθανή απώλεια βάρους θα σου προσφέρει και ‘ένα ωραίο ενυδατωμένο δέρμα τονίζει η ειδικός.   Δεν είναι άλλο ένα πλάνο δίαιτας, αλλά σωστής διατροφής, και εκτός από πιθανή απώλεια βάρους θα σου … Συνέχεια

doctor google / fiT iN

πόνος στο γόνατο? Οι πιθανότερες αιτίες και τι πρέπει να κάνεις

    © Συνεργάστηκε ο Εμμανουήλ Μπριλάκης, ορθοπαιδικός χειρουργός, επιμελητής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, υπεύθυνος ορθοπαιδικός του γυναικείου τμήματος Basket του Πανιωνίου ΓΣ. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως ο πόνος στο γόνατο είναι κάτι που αφορά είτε τους αθλητές, που ταλαιπωρούν τα γόνατά τους, είτε τους ηλικιωμένους. Κι όμως, είναι πολύ συνηθισμένος στους νέους … Συνέχεια